Vorteile der Entspannung beim Malen nach Zahlen

Malen nach Zahlen ist eine angenehme Form der Entspannung. Aber ein Designgemälde ist nicht das Einzige, was uns das Malen nach Zahlen bietet. Es bringt eine ganze Reihe von Vorteilen für unseren Körper und Geist. Was sind sie? Und warum sollten wir Malen nach Zahlen grünes Licht geben?

Die Malerei ist seit Anbeginn der Zeit beliebt. Sie diente als eine Form der Selbstdarstellung und der Kunst. Sie hat eine lange Entwicklung hinter sich und ihre Geschichte ist so reichhaltig wie die Geschichte der Menschheit selbst. Die bildende Kunst erfreut sich in unserer Gesellschaft großer Beliebtheit, und so ist es nicht verwunderlich, dass eine Idee entstanden ist, sie möglichst vielen Menschen näher zu bringen.

Geschichte des Malens nach Zahlen

Nicht jeder ist ein begabter Künstler. Das ist auch der Grund, warum die Leute oft denken, dass Malen ein Zeitvertreib für besonders begabte Menschen oder kleine Kinder ist. Dies ist jedoch nicht der Fall. Jedenfalls nicht mehr, seit die ersten Sets zum Malen nach Zahlen das Licht der Welt erblickten.

Malen lernen mit Leonardo da Vinci

Wenn wir zurückblicken, stellen wir fest, dass die Wurzeln des Malens nach Zahlen bis in die ferne Vergangenheit zurückreichen, bis zu Leonardo da Vinci selbst. Es heißt, dass er den Teilnehmern seiner Kurse beibrachte, nach nummerierten Feldern zu malen. Manche behaupten sogar, dass seine Schüler diese Technik zur Vollendung seiner Kunstwerke verwendeten. Er musste lediglich den unbemalten Teil seines Gemäldes in nummerierte Abschnitte unterteilen, den Rest der Arbeit erledigten die Schülerinnen und Schüler. 

Leonardo da Vinci ist einer der bedeutendsten Künstler aller Zeiten. Sie können seine ikonischen Werke in unserem Angebot sehen.

Boom der Malereisets in den 1950er Jahren

Ob diese Behauptungen auf Tatsachen beruhen oder nicht, können wir heute kaum noch mit Sicherheit sagen. Wir wissen jedoch, dass diese Informationen Max Klein, den Inhaber der Palmer Paint Company, um 1950 erreichten. Die Idee des Malens nach Zahlen faszinierte ihn so sehr, dass er den Grafiker Dan Robbins bat, ein Mal-Hobby-Set zu entwickeln. Dadurch wurde die Malerei vielen Menschen näher gebracht, und die Sets erfreuten sich sofort großer Beliebtheit.

Warum Malen nach Zahlen eine nützliche Form der Freizeitgestaltung ist

Historische Entwicklung zeigt, dass das Malen nach Zahlen seit seinen Anfängen sehr beliebt ist. Seine Vorteile zeigen, dass es definitiv nicht nur für Kinder geeignet ist. Erwachsene profitieren davon in verschiedenen Lebensbereichen. Kreativität kennt keine Altersgrenze.

Es sind keine besonderen Techniken erforderlich

Wenn Sie sich fragen, warum das Malen von Bildern bei so vielen Menschen besser ankommt als andere handwerkliche Tätigkeiten, ist die Antwort einfach: Sie brauchen keine besonderen Fähigkeiten oder Techniken, um nach Zahlen zu malen. Wenn Sie sich entschließen, einen Schal zu stricken, müssen Sie wissen, wie Sie die Nadeln und das Garn kontrollieren, wie Sie das richtige Muster auswählen und so weiter. Für die Malerei brauchen Sie nichts. Sie erhalten ein Set, das alles enthält, was Sie brauchen:

• Leinwand mit ausgewähltem Motiv, unterteilt in nummerierte Felder
• Becher mit nummerierten Farben
• Pinselset
• Farbvorlage

Sobald Sie einen Malset bestellt haben, können Sie ohne Vorkenntnisse mit der Gestaltung zauberhafter Kunstwerke beginnen. Wählen Sie bei der Auswahl Ihres idealen Sets jedoch immer einen seriösen Händler aus. Dadurch werden Fehler bei der Nummerierung der Leinwände, fehlende Farben oder andere Probleme vermieden. Mit Zuty müssen Sie sich um nichts davon Sorgen machen. Und sollte es doch einmal zu Komplikationen kommen, wenden Sie sich einfach an den Kundendienst.

Sie haben das Angebot durchstöbert und zögern noch, mit dem Malen zu beginnen? Genau aus diesem Grund haben wir eine Liste der Vorteile zusammengestellt, die Sie mit dem Malset erhalten. 

Vorteile des Malens mit Zuty

Wenn Sie mit uns malen, haben Sie die Gewissheit, dass Sie eine hochwertige Leinwand, Pinsel und jede Menge professioneller Acrylfarben erhalten. Darüber hinaus haben Sie jederzeit die Möglichkeit, zusätzliches Material zu erwerben und uns Ihre Anmerkungen oder Fragen mitzuteilen. Aber das ist noch nicht alles. Malen nach Zahlen hat eine therapeutische Wirkung auf Körper und Geist!

Verbesserung der Aufmerksamkeit

Malen nach Zahlen verbessert die Konzentration und Aufmerksamkeit. Durch die Notwendigkeit, sich auf kleine Bereiche zu konzentrieren, schult man ständig seinen Blick für Details. Diese Tatsache wird sowohl von jüngeren als auch von älteren Malern geschätzt werden. Bessere Konzentration und Wahrnehmung von Details werden sowohl am Arbeitsplatz als auch in der Schule geschätzt.

Entspannung mit dem Endergebnis

Aktive oder kreative Erholung ist immer besser für den Körper als gar nichts zu tun. Wenn man sich viel vorgenommen hat und am Ende nur vor dem Fernseher sitzt, bekommt man oft Gewissensbisse. Beim Malen nach Zahlen werden Sie sich jedoch nicht schuldig fühlen. Diese kreative Tätigkeit wird sich in ein Kunstwerk verwandeln, auf das Sie stolz sein können.

Bessere Stimmung

Die bessere Stimmung steht in direktem Zusammenhang mit dem vorherigen Punkt. Freude an der Arbeit und Selbstwertgefühl führen zur Ausschüttung von Glückshormonen. Dies wiederum führt zu einer besseren Wahrnehmung der Welt und zu einem größeren Energiefluss. Außerdem lenkt der Malprozess von den Sorgen des Alltags ab und befreit den Geist von Stress und Anspannung.

Liebe für die Kunst entwickeln

Wenn Sie ein Malset an ein Kind oder einen Jugendlichen verschenken wollen, können Sie nichts falsch machen. Beim Malen nach Zahlen lernt Ihr Kind nicht nur, seine Freizeit sinnvoll zu gestalten, sondern es kann auch seine künstlerische Ader entdecken. Es kann ein Sprungbrett sein, um eigene Bilder zu malen, oder es kann zu einem tieferen Interesse an der Kunst der Malerei führen.

Den Körper entspannen

Sowohl Anspannung als auch Stress haben einen großen Einfluss nicht nur auf unsere Psyche, sondern auch auf unsere körperliche Gesundheit. Unbehagliche Stimmungen führen zu Muskelversteifungen, die die Ursache für alle Arten von Schmerzen sind. Wenn wir unsere Gedanken auf unsere Sorgen fixieren, belastet das unsere Gelenke, die Halswirbelsäule oder die Kaumuskeln. Dies kann zu langfristigen Schmerzen oder Migräne führen. 

Aber das Malen nach Zahlen kann das Gehirn und den Geist so beschäftigen, dass der Stresspegel schnell sinkt. Dies führt dann zur Entspannung aller seit langem belasteten Körperteile und zur allgemeinen Entspannung.

Ständige Übung für das Gehirn

Es heißt, dass man sein ganzes Leben lang trainieren muss, wenn man späteren degenerativen Erkrankungen des Gehirns vorbeugen will. Gedächtnistraining, Sprachen lernen, neue Dinge lernen, Kreuzworträtsel lösen oder einfach nach Zahlen malen können helfen. Das Gehirn wird ständig aktiviert, was zu seinem Training und zur Vorbeugung von degenerativen Erkrankungen führt.

Übungen der Feinmotorik

Das Arbeiten mit dem Pinsel und das Ausmalen der kleinsten Felder trainiert zudem die Feinmotorik. Auch wenn wir uns dessen vielleicht nicht bewusst sind, kann das Malen nach Zahlen unsere Leistung auch in anderen Bereichen verbessern. 

Eine sanfte Handsteuerung kann sich positiv auf das Üben und Verbessern des Schreibens auswirken und kann die Grundlage für eine Reihe von sportlichen Aktivitäten bilden. Malen nach Zahlen kann auch ein Ausgangspunkt für andere kreative Aktivitäten sein.

Ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist schaffen

Die Vorteile des Malens nach Zahlen werden oft mit den Ergebnissen der Meditation verglichen. Indem sie den Geist mit körperlicher Aktivität verbinden, werden sie vereint und von der Außenwelt losgelöst. Das Gehirn konzentriert sich nur auf die einzelnen Felder, die es vor sich hat. Das baut Ängste ab und entspannt den ganzen Körper.

Abbau von Stress, Ängsten und damit verbundenen Störungen

Wie wir bereits wissen, führt die Ausrichtung der Aufmerksamkeit des Gehirns auf eine kreative Tätigkeit zu seiner Entspannung und Entschlackung. Während wir im Alltag Stresssituationen ausgesetzt sind, die zur Speicherung von Spannungen führen, wird beim Malen im Gegenteil die Spannung abgebaut.

Das liegt daran, dass das Gehirn nur das wahrnimmt, was vor ihm liegt, und keinen Raum für Angst und Stress lässt. Das entspannt nicht nur den Geist, sondern auch den ganzen Körper. Es kommt zu einer Verringerung verschiedener Schmerzen, Muskelverspannungen oder Zittern. 

Andere handwerkliche Tätigkeiten wie Stricken, Sticken oder verschiedene Heimwerkerprojekte können eine ähnliche Hilfe sein. Das Malen nach Zahlen zeichnet sich jedoch dadurch aus, dass man dafür keine Vorkenntnisse oder andere Kenntnisse und Fähigkeiten benötigt. 

Fähigkeit, Problemsituationen zu lösen

Malen nach Zahlen verbessert unsere Fähigkeit, komplizierte Situationen zu lösen. Beim Malen stößt man auf eine Reihe von Feldern, die Konzentration und ein wenig Nachdenken erfordern, um zu malen. So lernen Sie, komplexe Momente immer schneller zu lösen. 

Wählen Sie aus vielen Motiven und Schwierigkeitsstufen 

Malen nach Zahlen wirkt sich nicht nur direkt auf unser seelisches Gleichgewicht aus. Außerdem ist es ein kreatives Hobby mit greifbaren Ergebnissen, die Sie sofort begeistern werden. Alles beginnt mit der Auswahl des idealen Motivs. Weil wir wissen, dass die Vorlieben von Malern unterschiedlich sind, haben wir die unterschiedlichsten Motive in unser Angebot aufgenommen. So können Kinder, Filmliebhaber, Prominente, Natur-, Reise-, Abstraktions- und klassische Kunstliebhaber bei uns ihr Traumbild finden.

Sie können einzelne Bilder in einem Zeitraum von Tagen oder Wochen malen. Das hängt von dem von Ihnen gewählten Schwierigkeitsgrad ab. Für den Anfang ist es eine gute Idee, einige der sehr leichten oder leichten Bilder auszuwählen. Auf diese Weise können Sie sich nach und nach mit der Technik des Malens nach Zahlen vertraut machen und sicher sein, dass der Weg zu Ihrem ersten Traumbild nicht allzu dornig sein wird. Danach sollten Sie sich nicht scheuen, auch komplexere Motive in Angriff zu nehmen. Der Schwierigkeitsgrad ist immer für jedes Bild angegeben.

Beispiele für sehr einfache Bilder sind Freddie auf der Bühne, die charmante spanische Gasse oder das romantische Kindermotiv Katze in den Margeriten. 

Erfahrene Maler und solche, die eine Herausforderung lieben, können sich dann an anspruchsvollere Motive wagen. Auch wenn sie vielleicht länger auf die Ergebnisse warten müssen, werden sie es sicher nicht bereuen. In ihrer Raffinesse sind die komplexen Motive oft nicht von echten Gemälden zu unterscheiden. Gemälde wie Das Paar im Café, Der Sternenbuddha oder Der Herbstsee sind gute Beispiele dafür.

Verschenken Sie die Vorteile eines kreativen Hobbys an sich selbst und an Ihre Lieben

Heute haben wir uns das Malen nach Zahlen nicht nur als eine Möglichkeit angesehen, ein schönes Bild zu malen, sondern auch als eine Aktivität, die unserem Körper und unserem Geist eine ganze Reihe von Vorteilen bringen kann.

Wenn Sie sich etwas Zeit für sich selbst nehmen wollen, ist Malen nach Zahlen die beste Aktivität. Sie werden nicht nur kontinuierliche Fortschritte sehen, sondern Ihr Lieblingsmotiv wird schließlich auch zu einer schönen Dekoration in Ihrem Haus oder Ihrer Wohnung.