Warum nach Zahlen malen? 6 Gründe, die auch Sie überzeugen werden

Suchen Sie eine angenehme Entspannung für lange Abende, möchten Sie die Herbstmüdigkeit und Depression überwinden oder nur Ihr Gehirn trainieren, damit es ständig so gut funktioniert? Malen nach Zahlen ist die perfekte Weise, um angesammelten Stress abzubauen und eine Zeit nur sich selbst zu widmen. Im Gegensatz zum normalen Malen geht es nicht nur um Entspannung, sondern auch um komplexes Gehirntraining, das Sie bei alltäglichen Aktivitäten einsetzen werden.

Glauben Sie es nicht? Wir haben 6 Vorteile für Sie aufgeschrieben, die das Malen nach Zahlen Ihrem Körper und Geist bringt.

1. Verdiente Entspannung und notwendige Meditation

Stress und Niedergeschlagenheit können in Ihrem Tag alles durcheinander bringen. Sie können sich auf nichts konzentrieren, Sie sind unruhig, Sie verfallen den negativen Gedanken und Sie spüren die Verzweiflung, dass es wohl niemals enden wird. Das Malen kann all diese Gefühle und Gedanken perfekt unterdrücken und vertreiben.

Wir sagen absichtlich nicht, dass jedes Gemälde es kann. Denn die Vorstellung, wunderschöne, aber komplizierte Bilder zu malen oder sogar ohne die Vorlage zu malen, kann eher beängstigend als entspannend sein. Wenn Sie ein schlechtes Ergebnis hinzufügen, wird Ihre schlechte Laune eher nur noch schlimmer.

Malen nach Zahlen hilft Ihnen, nicht über das Ergebnis nachzudenken, sondern den Weg dorthin zu genießen. Dank der Leinwand mit gedruckten Zahlen ist es sicher, dass Sie dem Original ganz näher kommen. Sie können die einzelnen Pinselstriche genießen und mit Freude beobachten, wie die Oberfläche allmählich Farbe annimmt und das von Ihnen gewählte Bild herausschaut.

Sie müssen weder zeichnen können noch stundenlang trainieren. Mit diesem Entspannungsritual können Sie sofort die Regeneration von Körper und Geist genießen. Und welches Motiv soll man zum Malen wählen? Der sicherste Schritt in der Anti-Stress-Malerei sind farbige Mandalas. Aber Sie müssen definitiv nicht nur bei denen bleiben! Wählen Sie einfach das Bild, das Sie am meisten interessiert und das Ihr Herz fängt. Was auch immer Sie zum Malen wählen, um den Stress zu bekämpfen, Sie werden definitiv nichts falsch machen.

2. Bessere Konzentration

In Ihrem Kopf kommt ein Gedanke nach dem anderen? Sie können sich nicht länger auf etwas konzentrieren? Konzentrationsstörungen sind eines der häufigsten Probleme der modernen Zeit, sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen.

Wenn Sie Ihre Gedanken besser konzentrieren und wieder regulieren möchten, sollten Sie einen Raum für Hobbys in Ihrem Leben schaffen. Regelmäßige Hobbys führen Sie zu einer Stärkung Ihrer Konzentration, wodurch Ihr Kopf angenehm entspannt und frei wird. Darüber hinaus treibt das Malen das Gehirn dazu, neue Neuronen zu produzieren, und erleichtert die Sekretion von Dopamin, dem Hormon des Glücks.

3. Verbesserung der Organisations- und Koordinationsfähigkeiten

Sie werden überrascht sein, aber das Malen nach Zahlen hilft Ihnen, die Organisations- und Koordinationsfähigkeiten zu stärken, die für das Leben sehr wichtig sind. Indem Ihr Gehirn die Farbe richtig auf den Bereich auf der Leinwand abstimmt, werden die organisatorischen Fähigkeiten und die Fähigkeiten zur Problemlösung gestärkt. Die Stärkung der Koordination funktioniert ebenfalls nach dem gleichen Prinzip, da durch das Malen die Genauigkeit einzelner Bewegungen verbessert wird.

4. Geduld aufbauen

Geduld ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die Sie im Leben lernen müssen. Sie beeinflusst Ihren Erfolg und Ihre gute Laune. Die gute Nachricht ist, dass jeder sich sie aneignen kann. Die schlechte Nachricht ist, dass es Sie ziemlich viel Mühe kosten wird.

Eine der besten und am wenigsten komplizierten Methoden ist gerade Training durch das Malen. Das fertige Gemälde wird eine äußerst effektive Befriedigung und Belohnung für Ihre Geduld sein. Malen nach Zahlen ist eine großartige Methode, zum Beispiel für hyperaktive Menschen.

5. Das Selbstvertrauen stärken

Malen nach Zahlen ist auch eine großartige Möglichkeit, ein besseres Gefühl von sich selbst zu gewinnen und mehr Selbstvertrauen aufzubauen. Obwohl die Leinwand vorgedruckt ist, ohne Ihre Bemühung, Zeit und Energie wäre das endgültige Bild niemals erstellt worden. Darüber hinaus können Sie Ihr Werk zu Hause ausstellen und somit sich ein angenehmes Gefühl für eine gut geleistete Arbeit bewahren.

6. Verfügbares Hobby

Der letzte, aber sehr wichtiger Vorteil ist, dass dieses nützliche Hobby Sie nicht zu viel Geld kostet. Im Gegensatz zu verschiedenen Kursen, Kunsttherapien und ähnlichen Aktivitäten ist das Malen nach Zahlen ein gut verfügbares Hobby, für das Sie nicht zu viel Zeit und Geld aufwenden müssen. Wenn wir zusätzlich zu allen psychologischen und gesundheitlichen Vorteilen ein wunderschönes Bild hinzufügen, das Sie ausstellen können, werden Sie im Gegenteil das Gefühl haben, dass jeder ausgegebener Cent zweimal zu Ihnen zurückkehrt.

Zum Schluß müssen wir Sie jedoch vor einem Nachteil warnen - dieses Hobby macht süchtig. Und so ist es durchaus möglich, dass Sie sich nicht an ein einzelnes Gemälde halten, sondern nach und nach die gesamte Galerie nach Hause bringen. Obwohl ein bisschen Kunst noch keinen umgebracht hat.