Mandalas – warum eine eigene malen?

In letzter Zeit kann man immer mehr über Mandalas hören. Und so sehr es einigen auch erscheinen mag, das Mandala ist nicht nur ein interessantes Malbuch. Es repräsentiert die Unendlichkeit, das Universum, das Sein, die Perfektion, das Gleichgewicht, die Geometrie, die Meditation, das Bewusstsein.

Der Kreis ist eine heilige Form. Die meisten Mandalas sind nun kreisförmig. Neben mystischen und heiligen Quellen drückt sich die moderne Medizin auch in dem Sinne aus, dass sich das Zeichnen von kreisförmigen Objekten sehr positiv auf die menschliche Psyche auswirkt.

Wir sehen tatsächlich Objekte in Form eines Kreises überall um uns herum. Sobald wir nach dem Aufwachen die Augen öffnen, betrachten wir die Welt durch den Kreis unserer Augen. Und haben Sie sich jemals Ihre eigene Iris genau angesehen? Das ist ein echtes Mandala!

Die Natur ist voller Mandalas - in Blumen, Vogel- oder Fischschwärmen oder in der Anordnung von Sternen in Galaxien. Es ist kein Wunder, dass Menschen diese Zeichen in Kunst, Architektur, Philosophie oder Kampfkunst nachahmen. Die Ritter von König Arthur sowie die heutigen Politiker sitzen um einen Kreis. Und Sie werden sicherlich selbst viele andere Beispiele finden. Mandalas sind einfach überall.

Versuchen Sie, das Mandala mit Ihrer eigenen Hand zu malen

Warum sollten Sie dies mindestens einmal in Ihrem Leben tun?

• Mandalas reduzieren Stress
  Zum Zeitpunkt des Schreibens befinden sich viele von uns aufgrund der weltweiten Coronavirus-Pandemie in erzwungener Isolation. Das ist sehr viel Stress. Stress abzubauen ist eine ziemlich schwierige Sache und funktioniert nicht immer so, wie wir es wollen. Wenn Sie nach einer bewährten Option suchen, sind dies Mandalas. Eine der wichtigsten Auswirkungen der Mandalafärbung ist ihre Anti-Stress-Wirkung. Sie konzentrieren sich nur auf etwas anderes und die Probleme, der Stress und die Nervosität verschwinden!
  
  
• Es ist eine Meditationstechnik
  Meditieren lernen kann für jemanden ein schwieriges Ziel sein. Vielleicht leben Sie auch in der Vorstellung, dass Meditation sitzend gegenüber einem Felsen stattfinden muss, mit geschlossenen Augen, einem leeren gedankenlosen Gemüt. Das ist aber nicht so. Sie können auch während normaler täglicher Aktivitäten meditieren - spazieren gehen, kochen, Musik hören, sogar rauchen und natürlich auch bei Mandalas malen. Es geht um eine tiefe Entspannung und Ruhe.
  
  
• Sie trainieren Ihr Gehirn
  Zu den größten Vogelscheuchen von heute zählen verschiedene degenerative Krankheiten, die von der Alzheimer-Krankheit angeführt werden. Niemand möchte vollständig von der Hilfe anderer abhängig sein und gleichzeitig die Welt um uns herum nicht wirklich wahrnehmen. Deshalb ist es wichtig, dass Ihr Gehirn in Form bleibt. Das Malen von Mandalas ist ein großartiger Helfer für Menschen jeden Alters. Nur wenige Einschränkungen könnten jemanden davon abhalten, Mandalas zu malen.
  
  
• Die Freude an der Gestaltung
  Wir können diese Bedeutung auch nicht ignorieren. Wenige Dinge erfüllen einen Menschen mit Freude, wie das Betrachten einer Arbeit, die er mit seinen eigenen Händen gemacht hat. Schließlich blickte sogar der Schöpfer selbst auf das Ende des sechsten Tages zurück und bewertete seine Kreationen als "sehr gut".

Wie geht das?

Die meisten kleinen Kinder zeichnen gern. Sie genießen es und haben Freude dabei. Manchmal erzählen Erwachsene ihnen seltsame Dinge wie: "Die Sonne kann nicht blau sein", "Es sieht nicht wie ein Pferd aus", "Ein Tintenfisch kann nicht 20 Tentakeln haben" und so weiter.

Aber wenn Sie Ihren Kindern eine freie Hand lassen, können sie Sie mit ihrer Fantasie und Kreativität überraschen. Als Erwachsene fragen wir manchmal, woher es bei diesen Kindern kommt. Aber wir sollten eher uns selbst fragen, wann ich vergessen habe, die Welt so zu sehen?

Zurück zu einem Zustand des absoluten Seins, eine gerade und einfache Vision der Welt ist eine tolle Idee. Es war eine Zeit, in der wir noch fliegen konnten, die Welt war voller Feen, aber auch Geister, und nichts war unmöglich. Mandalas bringen uns zu dieser Welt näher.

Alles, was Sie tun müssen, ist sich hinzusetzen zum weißen Papier mit Buntstiften oder zu einer Leinwand mit Acrylfarben, ein paar Kreise zu zeichnen und kleine Formen in einem Kreis mit Buntstiften zu malen. Es kann für jemanden vielleicht schwierig sein, mit leerem Papier zu beginnen, sodass er nach einer Vorlage greift.

Im zuty.de E-Shop bieten wir verschiedene vorgedruckte Mandalas an. Im Gegensatz zu anderen Sets zum Malen nach Zahlen haben Mandalas keine vorgeschriebenen Farben. Es liegt nur an Ihnen, welche Farben Sie wählen und verwenden, um Ihr eigenes Mandala zu malen.